Вкусный гарнир из картофеля в микроволновой печи

Вкусный гарнир из картофеля в микроволновой печи

Когда вы думаете о том, какой ужин приготовить, вспомните о картофеле и микроволновой печи . Предлагаем вам сверхбыстрый и очень простой способ приготовления, который можно отнести к здоровому питанию.

ПОЧЕМУ КАРТОФЕЛЬ Именно В МИКРОВОЛНОВКЕ?

Рotato

Микроволны нагревают внутри картофель полностью, готовя его изнутри с минимальной потерей витаминов. Традиционная мудрость гласит, что чем дольше овощи готовятся, тем больше они теряют питательную ценность. Микроволновая печь приготовит картофель быстрее, чем если запечь в духовке или отварить на плите. 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Рotato 2

Чтобы приготовить картофель в микроволновой печи, вам не понадобится никакого специального оборудования, упаковки или контейнеров — все, что вам нужно, это подходящая емкость.

Инструкции:

  1. Несколько раз проколите картофель вилкой, чтобы сделать небольшие отверстия для выхода пара. Количество отверстий будет зависеть от размера картофеля.
  2. Положите его на тарелку и поставьте в микроволновую печь на пять минут.
  3. Точное время приготовления будет зависеть от размера и формы картофеля, поэтому, как только микроволновая печь подаст звуковой сигнал, проверьте готовность. Вставьте острый нож в центр и посмотрите, легко ли он проскользнет. Если да, то он готов.
  4. Если вы чувствуете хоть малейшее сопротивление, снова положите картофель в микроволновую печь на минуту или две.
  5. Проверяйте ножом до тех пор, пока не будет готово. Учитывайте общее время, необходимое для приготовления следующего картофеля. 
  6. Посыпьте картофель небольшим количеством кошерной соли и любыми другими специями, которые вы любите.

Советы по приготовлению картофеля

Рotato 3

Если вы готовите для большой компании, можно делать несколько картофелин в микроволновой печи одновременно. Чтобы они готовились равномерно, попробуйте использовать картофель примерно одинакового размера и расположите его на тарелке где-то в 2,5 см друг от друга. Начните с 8-ми минут в микроволновой печи. Затем проведите тест ножом на самом маленьком картофеле и добавляйте больше времени по своему усмотрению. 

0

Автор публикации

не в сети 22 часа

GABRIELLE

0
Обожаю готовить вкусняшки и красиво все сервировать в разных стилях
Комментарии: 0Публикации: 222Регистрация: 04-01-2021

Оставьте ответ

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля